Informationen

Online Support

EINS-ZU-EINS TRAINING VIA ONLINE SUPPORT

Der Online Support (OS) ist eine wertvolle Möglichkeit unsere Arbeit ortsunabhängig mit interessierten Menschen zu teilen und diese zu unterstützen. Ob körperliche oder mentale Beschwerden, bestimmte körperliche Ziele oder der Wunsch nach einem besseren Körpergefühl sowie mehr Bewegungsqualität und -freiheit, der OS bietet die Möglichkeit der Betreuung und Unterstützung über Distanz - für Lernende und Praktizierende auf der ganzen Welt. Mit dem OS helfen wir eine persönliche Praxis aufzubauen oder zu vertiefen.

Dabei kann unser Online Support unterschiedlichen Bedürfnissen dienen (siehe unten PD-OS, GD-OS, ED-OS). Sowohl auf Menschen, die sich individuelle Unterstützung und Inspiration für ihre Praxis wünschen, als auch auf diejenigen, die sich persönlich oder beruflich weiterbilden und unsere Philosophie lernen möchten, geht unser Online-Angebot ein.

Unser Online Support ist stark prozessorientiert und soll neben den spezifischen Themen der Erkundung und Wahrnehmung des eigenen Körpers und seiner Potenziale dienen. Auf dieser Reise wirst du immer wieder neue Dinge lernen, diese vertiefen und verfeinern. Du wirst Grundbausteine und Prinzipien kennenlernen und diese auf vielfältige Weise anwenden können.

Obwohl der OS eine individuelle Betreuung ist, bietet er die Möglichkeit sich im Austausch mit Gleichgesinnten innerhalb unserer Community zu entwickeln. Zudem kann der Online Support als Ergänzung zu anderen Angeboten wie dem Training in der 'Intensiv Gruppe' in Hamburg genutzt werden.

Folgend sind unsere momentanen drei Angebote innerhalb des Online Supports gelistet:

ANGEBOT 1 - Physical Development Online Support (PD-OS)

Du suchst Unterstützung zu einem bestimmten Thema, ohne dich fester an uns zu binden? Mit dem PD-OS bieten wir ein individuelles Online Programm zu einer von dir vorgegebenen Thematik. Ob du Hilfe in deinem Rehaprozess suchst, einen Handstand lernen oder vertiefen, gezielt Kraft oder Beweglichkeit aufbauen möchtest oder dich freieren Bewegungskonzepten widmen möchtest, entscheidest Du. Anhand eines von dir ausgefüllten Anamnesebogens konzipieren wir drei individuelle Trainingsphasen (à sechs Wochen), auf die du lebenslangen Zugriff hast.

Bei näherem Interesse bitten wir darum vor Anmeldung oder Kontaktaufnahme die ausführliche Beschreibung dieses Angebots zu lesen. Diese ist aus organisatorischen Gründen auf Englisch geschrieben. Zum Lesen einfach den Button klicken.

ANGEBOT 2 - General Development Online Support (GD-OS):

Der GD-OS ist ein fortlaufender Support. Er bietet die Möglichkeit, sich seine Praxis mit Hilfe unserer Unterstützung aufzubauen oder zu erweitern. Der praktische Teil wird zusätzlich mit jeweils passenden theoretischen Themen ergänzt, die den Blick und das Verständnis für das gegebene erweitern sollen.

 

Bei näherem Interesse bitten wir darum vor Anmeldung oder Kontaktaufnahme die ausführliche Beschreibung dieses Angebots zu lesen. Diese ist aus organisatorischen Gründen auf Englisch geschrieben. Zum Lesen einfach den Button klicken.

ANGEBOT 3 - Educational Development Online Support (ED-OS):

Der ED-OS ist ein individuelles Ausbildungssystem unserer Philosophie und Praxis. Ziel ist es nicht, ausschließlich an einer Sache zu arbeiten oder sich in einem spezifischen Thema fortzubilden, sondern an einer generellen Ausbildung der von uns angebotenen Themen teilzunehmen und die Zusammenhänge verschiedenster Themenbereiche und Konzepte kennenzulernen und zu erforschen. Die Inhalte verändern sich über die Zeit durch Weiterbildung und veränderte Weltanschauung unsererseits, während die Struktur gleich bleibt und als unser Fundament und unsere tragende Stütze dient.

 

Bei näherem Interesse bitten wir darum vor Anmeldung oder Kontaktaufnahme die ausführliche Beschreibung dieses Angebots zu lesen. Diese ist aus organisatorischen Gründen auf Englisch geschrieben. Zum Lesen einfach den Button klicken.

Jedes OS-Angebot ist eine Reise in eine persönliche Praxis. Unabhängig von den spezifischen Themen wird der Ausbau lebensrelevanter Fähigkeiten wie Wahrnehmung, Selbstreflexion, Vertrauen, Lernfähigkeit, Frustrationstoleranz, Introspektion, Disziplin, Selbstständigkeit und Eigenverantwortung gefördert.

Abschließend ist uns wichtig zu sagen, dass wir die Online-Unterstützung als eine wertvolle Möglichkeit sehen unsere Arbeit zu teilen und von deiner Seite aus gesehen daran teilzunehmen. Die größte Schwäche des Online Supports ist dabei auch seine größte Stärke: Wir werden bei den Trainingssessions nicht dabei sein und unser Feedback erfolgt, nachdem du die Arbeit gemacht hast. Das ist eine Herausforderung für viele Menschen, aber eben auch die Chance eine gewisse Unabhängigkeit und Selbstentwicklung zu erfahren.

Dennoch bedeutet dieser Punkt, dass du unser Feedback ernst nehmen und dich wirklich anstrengen musst, um am Ball zu bleiben. Wenn du denkst, dass das etwas für dich ist, dann wirst du sehr viel aus dem Online Support herausholen und davon profitieren. Wenn  du findest, dass das schwierig klingt, weil dir persönlicher Kontakt und Motivation während der Trainings wichtig sind, dann überlegen es dir nochmal gut. Solltest du dich für Ja entscheiden, kannst du dir sicher sein, dass wir alles geben werden, um den besten Weg zu finden, dich zu unterstützen.

Um dich für eines der Angebote anzumelden, nutze bitte das untenstehende Anmeldeformular. Möchtest du dich nur zu etwas informieren, schreibe uns bitte direkt eine E-Mail an kontakt@jonathan-schmid.com und nutze NICHT das Formular.

WHAT STUDENTS SAY

Johanna, PD-OS

I am super happy to have started with the PD-OS because it has given me the opportunity to work on my own physical project with focused support. It's great how holistically a topic that at first seems purely physical is structured and how specifically it was adapted to my situation. In the course of the PD-OS, my desire for more grew, which is why I am now moving directly to the ED-OS and want to take on this training and challenge.

Ivo, GD-OS

I joined Jonathan's online support in early 2020 and have been absolutely impressed with the level of detail and logical progression he provides. In my early 50s, my focus is less on short-term success and more on building a solid foundation, rehabilitating old injuries and physical imbalances that have been ignored for too long. This is where Jonathan's holistic approach can show its strengths: in the 10 months so far, I've been able to make significant progress in strength building, flexibility and coordination that I wouldn't have expected so quickly.

Daniel, ED-OS

For me, the JST Online Support is not just about training. It's the group of great people, the eye-to-eye interaction and trust that I value most.

Patrick, PD-OS

The PD-OS helped me to finally learn a handstand because of its clear structure. What was completely new for me is the holistic approach. So I not only learned to stand a handstand, but also to understand it - with all its requirements, mentally, emotionally and physically.

Célia, GD-OS

The training with Jonathan is very holistic not only in terms of movement but more importantly in relation to its cognitive and spiritual requirements. As I learned to face frustration, confusion and various fears over the course of these last months I have found that my abilities as a medical student has improved tremendously. My mind feels sharper and more ready to assimilate, memorize and reorganized information creatively. I also feel more ready to take on challenges of daily life as they arise. This is the most valuable gift I am receiving from this training.

Max, ED-OS

What excites me about the Online Support of the JST is not just the enormous knowledge and experience from various disciplines that flow into the individually tailored training programs, but also the desire to pass this on to the students. Rather than being a one-way street, an open culture of discussion is fostered between instructors and students in regular online and offline meetings. In addition to weekly feedback on the current training status, students can access many helpful video tutorials online at any time.

I am absolutely convinced by Jonathan‘s Online Support and look forward to the next weeks of my training.

Julio, PD-OS

Due to long lasting knee pain, where neither doctor nor physio could really help me, I came to the JST. After I described my pain to Jonathan, he first explained the reasons for my knee pain. Immediately afterwards I started working with the the information and material he provided. I did the training very concentrated and consequently and already after half a year I made great progress and had almost no more pain in my knee. After 8 months, I was even able to go jogging again, something I had never even thought of before. What I also like so much about the approach I'm learning is the open and wide perspective. This makes the training very varied and I learn lot's of new things, or get a new perspective on things I already know. 
The online support gives me very good assistance, especially the videos for the individual exercises help me to understand them quickly and execute them correctly.

Daniel, GD-OS

Jonathan is thorough, attentive, and has the goals of his students at heart. I can tell from the conversations and in-person interactions I had with him that he genuinely wants the best for his students and is always willing to put in the effort to help them achieve their goals. Since I started working with Jonathan through the online support I not only learned a lot about training itself but also about the backgrounds and many other topics.

Jette, ED-OS

Soon.

© 2021 Jonathan Schmid         Impressum 

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